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健身房私教内部视频合集,身体多个部位锻炼课程!
健身不仅有助于改善身体健康,还能提升心理健康。通过定期锻炼,可以增强肌肉力量与耐力,改善心肺功能,并促进新陈代谢。此外,健身还有助于减少压力和焦虑,提升心情,增强自信心与自尊心。综...
卢战卡:成为交际高手的72套功夫,“不会说话先生”的进阶之路!
卢战卡:成为交际高手的72套功夫,隐现江湖的首套完整体系的语言功夫秘笈,教的不光是说话技巧,结合卢战卡多年实战经验和理论研究的72套交际功夫,是迅速让陌生人变成自己人的实用秘籍手册。学...
【表达者】自我价值实现课,思辨盛宴极致表达!
东西方哲学结合视角拆解世界运行的底层逻辑,体制、商会、创业三重经历助你洞悉自我价值,思辨、表达、“单干”三个步骤引你走向人间正道,感兴趣的朋友可以参考学习!
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摆脱内耗的12个行动指南,提升工作效率和人际关系!
如何摆脱精神内耗的行动指南,包括多个具体主题的视频。主要涵盖了情绪管理、沟通技巧、职场策略和个人发展等方面,帮助人们改善内在情绪状态,提升工作效率和人际关系。例如,通过“撕掉负面标...
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这套课程针对旅游行业在小红书平台的运营策略进行了详细讲解。内容包括小红书规则和入驻注意事项,帮助新人了解平台规则和入驻细节,新人如何起号迅速开始提供快速启动账号的方法。不同性质或特...
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中老年零基础学剪映 短视频拍摄+剪辑+特效+发布,专为中年人编写的零起点剪影视频学习教材,有需要的朋友可以参考学习!28万粉丝都喜欢的剪辑教学,160多分钟同步教学视频扫码可看,110个书中的...
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