Art职业篮球33天运球强化课程，提升球员控球能力！

【资源简介】

Art职业篮球33天运球强化课程，提升球员控球能力。有需要的朋友可以参考学习！

Art职业篮球33天运球强化课程 是由前欧洲职业篮球运动员Artur（亚美尼亚国家队前首发得分后卫）设计的系统性训练课程，专为提升球员控球能力而开发。

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【课程大纲】

分阶段训练：

第一阶段（基础）：11节课，侧重原地球感练习和基础运球模式，适合新手或基本功薄弱者。
第二阶段（进阶）：11节课，强化变向运球和手部控制力，适合有一定经验的球员。
第三阶段（挑战）：11节课，结合脚步变换的高阶运球组合，提升手脚协调性，适合高水平球员。
每日训练：每节课仅需6-9分钟，科学设计循序渐进。

【课程亮点】

专业背景：教练Artur为FIBA和NBA认证训练师，曾获欧洲小型国家杯冠军。
适用性广：从零基础到专业级球员均可按需选择阶段。
高效训练：仅需2平米空间，通过短时高频练习提升控球稳定性。

【资源部分截图】

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