【软件信息】
【软件简介】
Sleep Monitor 是一款专注于睡眠监测和改善的应用程序，旨在帮助用户跟踪和分析睡眠质量，并提供个性化建议以优化睡眠习惯。Sleep Monitor 适用于失眠患者、关注睡眠质量的人群，以及希望通过数据分析改善睡眠习惯的用户。应用程序操作简单，功能全面，是提升睡眠质量的有力工具。以下是其核心功能和特点：
- 睡眠周期跟踪：Sleep Monitor 通过手机传感器（如麦克风和加速度计）监测用户的睡眠周期，包括浅睡、深睡和快速眼动（REM）睡眠阶段，生成详细的睡眠报告。
- 智能闹钟：应用程序配备智能闹钟功能，能够在用户处于浅睡阶段时唤醒，减少起床时的疲惫感，让用户更轻松地开始新的一天。
- 睡眠趋势分析：提供每周和每月的睡眠数据统计，帮助用户了解长期睡眠模式，识别影响睡眠质量的因素，如睡前饮食、运动或情绪状态。
- 记录睡眠声音：应用程序可以记录用户在睡眠中发出的鼾声、梦话等声音，用户可以在第二天回听，增加趣味性并深入了解睡眠状态。
- 助眠音乐：内置多种放松音乐和白噪音，帮助用户更快入睡，尤其适合失眠或睡眠质量不佳的人群。
- 睡眠笔记：用户可以在睡前或醒来后记录睡眠相关的笔记，如梦境、情绪或特殊事件，帮助追踪影响睡眠的因素。
更多功能，请大家自行下载体验！
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【软件截图】
![图片[1]-Sleep Monitor 解锁高级版，睡眠监测和改善工具！](https://pic1.imgdb.cn/item/67d81ce788c538a9b5bff7ed.webp)
【普通用户免费下载】
Sleep Monitor高级版（睡眠监测）
Sleep Monitor高级版（睡眠监测）
(访问密码: 3507)
【会员用户高速下载】
本资源首次发布时间：2023年8月8日，最后更新时间：2025年3月17日
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