11天腰臀腿塑形课，健身塑形、提升代谢、矫正形态！

【资源简介】

11天腰臀腿塑形课，健身塑形、提升代谢、矫正形态，有需要的朋友可以参考学习！

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【课程大纲】

第01节先导片.mp4

第02节腿型矫正.mp4

第03节调整体态.mp4

第04节核心激活.mp4

第05节收胯提臀.mp4

第06节腰腹燃脂.mp4

第07节盆底肌提升.mp4

第08节改善臀凹陷.mp4

第09节蜜桃臀重塑.mp4

第10节打造侧腰线.mp4

第11节下腹雕刻.mp4

第12节第11节 全身燃脂.mp4

【资源部分截图】

【资源下载】

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