成人社会生存课｜12节课掌握职场生存（人际交往+情绪管理+零基础适用）

【资源简介】

成人社会生存课｜12节课掌握职场生存（人际交往+情绪管理+零基础适用），有需要的朋友可以参考学习！

这是一套专为职场新人和社会人士打造的实战生存指南，通过12节系统课程快速掌握核心生存技能，攻克职场人际+情绪管理难题。课程聚焦三大模块：

• 高情商人际法则：破解职场潜规则、向上管理技巧、同事关系处理
• 情绪掌控训练：压力缓解方法、冲突应对策略、心理韧性培养
• 零基础快速上手：包含职场礼仪、高效沟通、会议发言等必备场景训练

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